提高维生素、提高免疫力。不光是一种常见的热带水果，所以也是非常好吃，口感不错，含有大量的微量元素，还有维生素，所以夏天的常见水果，木反具有对提高维生素、提高免疫力的作用与功效。我们还是建议大家在条件许可的情况下可以多吃木瓜，那么就有朋友会问到木瓜怎么吃会更好，那么一般来说，木瓜我们通常生吃就非常好，可以更快的吸收木瓜对人体有利的营养物质，补充我们所需的维生素。