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维生素c对人体的作用
人间正道是沧桑 2024-05-14 02:35:24
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人间正道是沧桑 2024-05-20 11:19:00

维生素C对人体有以下作用:第一、解毒,体内补充大量的维生素C以后,可以缓解铅、汞、铬、砷等重金属对机体的毒害作用。第二、预防癌症,许多研究证明维生素C可以阻断致癌物跟亚硝基化合物的合成,从而预防癌症。第三、清除自由基,维生素C可以清除体内的自由基,如超负氧离子、羟自由基、有机自由基、有机过氧基等自由基,从而起到抗坏血酸的作用。维生素C还能够促进组织修复的作用,维生素C还能取到美白养颜的功效,维生素C还能够起到辅助治疗贫血、缓解白癜风的作用。

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