月经不调夏天吃中药是好的。但是吃中药的时候要避免生冷寒凉的食物，因为这些饮食习惯都会影响有效的吸收，而且会加重月经不调的症状，月经不调很有可能是气血虚或者是内分泌紊乱的原因造成的，如果平时不注意身体保暖，也会导致月经不调，夏天尽量少吃一些冷饮，因为比较寒凉的食物会影响正常的月经周期，宫热或者是宫寒都会导致月经不调。