孕妇胃酸可以适当吃些碱性食物来缓解。碱性食物可以中和胃酸。本来，怀孕后胃肠蠕动减弱，容易反酸或吐酸水。碱性蔬菜有白菜、卷心菜、生菜、西葫芦、冬瓜、黄瓜、丝瓜等，水果有水蜜桃、樱桃、芒果、柑橘、橙子、苹果等，也可以适当吃些松子、核桃等坚果。另外，也可以适当喝点苏打水，或吃点苏打饼干。也可以适当喝点豆浆或牛奶等也会有一定帮助。建议少吃多餐，饭后适当运动，饮食清淡，避免油腻不易消化食物。如果胃酸严重，或原本就有慢性胃炎、胃溃疡等疾病，建议尽早到医院就诊。