经期可以喝陈皮泡水。因为陈皮可以助消化，预防消化不良，还可以除湿化痰、理气等，对身体有一定的好处。如果咳嗽有痰，消化不良，可以适当的用陈皮泡水喝，可以改善身体不适。陈皮没有活血化瘀的作用，不会影响月经量，也不会引起月经不调，经期不能喝凉的陈皮水，以免引起腹部受寒。出现痛经着凉严重，会引起宫寒导致的月经量减少、经血发黑的。注意经期不能使用活血化瘀的药物和食物，比如益母草、生化颗粒，也不能吃辣椒，容易引起月经量的增多，在经期需要多吃蔬菜、水果，比如多吃苹果、香蕉可以补充维生素，还可以润肠通便。