出水痘期间可以尽量多吃富含优质蛋白质的食物以及富含纤维素的。因为水痘是一种消耗性疾病，就容易出现营养丢失过多或者是出现营养摄入不足的情况，就容易导致病情加重，甚至还可能会出现严重并发症。适当增加富含优质蛋白质以及富含维生素的食物，可以促进疾病的恢复，而且还可以促进免疫力的恢复。但是需要注意烹饪方式，尽量以清淡容易消化的食物为主，避免进食油腻的食物，还需要注意多喝水，多休息。平时还需要注意观察病情变化情况，及时进行呼吸道隔离。