多吃一些新鲜的蔬菜以及水果抽动症的患儿具体饮食的建议应该根据症状咨询医生，合理膳食，保证营养全面，而且均衡饮食以清淡，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，可以补充维生素以及微量元素，不要吃辛辣刺激性的食物，避免食用含咖啡因类的食物，而且还要控制零食的摄入，要适当的多进食一些蛋白质比较丰富的食物，例如牛奶，鸡蛋，瘦肉等食物。除了饮食的调整之外，不能对患儿施加过大的压力，避免让患儿过度的紧张以及疲劳，适当的进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。