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腰肌劳损饮食注意事项是什么
仗剑天涯 2024-04-20 16:46:48
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仗剑天涯 2024-04-22 12:35:48

严格来说,腰肌劳损的患者平时要注意营养的平衡,多吃含钙量高的食物,比如牛奶、奶酪、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等,以下食物不宜多吃:1、生冷的食物,比如冰淇淋、冷饮、冷菜、生冷的水果等等。2、寒性的食物。比如荸荠、西瓜、柿子等寒性的水果。3、油炸黏腻的食物,比如街边烧烤、油炸品以及黏腻的糍粑、糯米饭、年糕等。

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