急性脑梗饮食上以清淡易消化，而富有营养的食物为主，多吃含蛋白质高的食物，例如牛奶与豆制品。多些食用新鲜的蔬菜及水果，例如菠菜、芹菜、白菜、西兰花、西红柿、香蕉、苹果、柚子、橙子、火龙果等。可多吃一些海鱼、虾类及海藻类的食物，能够降低胆固醇，改善脑梗的症状。禁忌辛辣刺激、油腻油炸及生冷的食物，同时要戒烟戒酒。应适当的参加户外活动，从而能改善血液循环，降低血脂。应保证睡眠的充足，避免熬夜及身体的过度劳累。