补血补气，吃中药最好的就是服用中药汤剂治疗，找专业的大夫进行面诊，望闻问切之后通过辩证开出的方子最有针对性，疗效也更好。常见的能够补气血的中药有人参、党参、红景天、黄芪、白术、山药、大枣、白扁豆、茯苓、熟地、当归、阿胶、黄精、白芍，另外也有些中成药也有很好的补气血的功效，例如八珍汤、当归补血汤、归脾汤、人参养荣汤、十全大补汤、乌鸡白凤丸的。但是也应当在医生的指导下来选择用药，不可以自己随意乱用药。