关节痛可以多吃些牛奶、鸡蛋，这些食物中都含有很高的钙物质，少量的吃些可以促进骨骼发育，并且还需要定期到户外晒太阳，可以补充体内的维生素D，加快钙吸收。平时生活中也可以多吃些菠菜、芹菜以及香蕉等含有维生素高的食物，都可以加快病情恢复。当患者出现关节部位疼痛的时候，也可以通过局部热敷或者是按摩的方法改善疼痛的症状。