尿液总是大黄，要注意是否有尿频；是否有皮肤、巩膜发黄；是否有厌油、恶心、呕吐。应该化验尿常规，看看尿常规是否有异常。如果尿常规正常，说明可能是喝水量不够，进食的食物偏咸，或者进食更多的蛋白质、脂肪类的食物，这些物质在体内消化后，需要消耗大量的水分而导致尿液浓缩，尿中有大量的有机物和无机物，会出现尿液发黄，多喝水可以改善。如果尿中有尿胆红素、尿胆原阳性，可能要怀疑肝胆系统的疾病，应该做肝功能化验、肝炎标志物检查、肝胆彩超检查，找到引起尿黄的原因再进行有效的治疗。