吃晚饭后肚子有点胀是消化不良。如果晚饭吃的比较多，或者是吃了很多刺激性的食物，或者寒凉性的食物，对胃黏膜造成损伤，就容易引起这种异常表现。目前主要就是应用增加胃动力的药物和健胃消食的药物，适当的多活动，促进胃肠道的蠕动性。经常对上腹部进行局部的热敷和按摩，也有利于症状的好转。平时注意饮食种类的调理，也需要保证良好的精神状态，也能够有效避免病情的反复。必要时也可以进行胃镜检查，看是否有异常。