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吃晚饭后肚子有点胀是消化不良。如果晚饭吃的比较多,或者是吃了很多刺激性的食物,或者寒凉性的食物,对胃黏膜造成损伤,就容易引起这种异常表现。目前主要就是应用增加胃动力的药物和健胃消食的药物,适当的多活动,促进胃肠道的蠕动性。经常对上腹部进行局部的热敷和按摩,也有利于症状的好转。平时注意饮食种类的调理,也需要保证良好的精神状态,也能够有效避免病情的反复。必要时也可以进行胃镜检查,看是否有异常。