跳绳是日常生活中的常见运动，不仅是身体保健的常见方法，同时也有助备孕夫妇的助孕。其原因主要是因为跳绳往往通过提高管子的蠕动，进而粗有卵子排在有管子的一侧，而且降低减少了宫外孕发生的概率，不仅有助怀孕，而且避免了宫外孕等异常怀孕等情形。

跳绳助孕之排卵期间

在女性排卵期间，每天在同房前跳500下。为避免影响精子和卵子的结合，就要注意在同房后24消失不要跳。同时也可以排卵期间，每天早晚各500，相爱后20小时以内不能跳。

跳绳助孕之排卵期后

排卵期七天完成后，处于助孕的目的，建议每天恢复到200到500。下次月*前五天停止跳动。如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳，具体问题具体分析。

跳绳助孕之其他时间

在每次月*净后三天至下次月*前五天跳，每次200～500下(可以用一天时间跳完)。

通过上面的介绍，想必很多朋友对跳绳助孕的具体方法的问题有所了解。助孕的方法非常的多，除我们熟悉的跳绳等运动方式外，日常生活中的助孕食物，助孕的生活习惯在助孕方面的作用也非常的重要，由于不同助孕方法有着各自的优缺点，所以要注意根据患者自身实际情况选择与之相符的方法。