咳嗽是呼吸系统常见的症状，引起咳嗽的原因很多，常见的有外界刺激、药物、疾病等，都可以引起咳嗽。缓解咳嗽快速有效的方法，就是针对病因进行治疗，如果咳嗽是因为室内空气干燥寒冷引起，可以适当地用加湿器增加室内的湿度，改善咳嗽的症状。如果是感冒引起的咳嗽，可以对症口服止咳糖浆。如果是各种病原体感染引起的咳嗽，可予对应的抗感染药物进行治疗。对于反复咳嗽时间超过8周，要考虑是咳嗽变异性哮喘，需要应用支气管舒张剂。建议去正规医院呼吸科就诊，完善相关检查，明确病因。平时要注意保持室内通风，勤换洗床单被褥，保持良好的生活环境。