感冒了吃洋葱好。感冒也就是上呼吸道感染，一般是由病毒或者是细菌感染引发的疾病。而洋葱具有杀菌消炎作用，能够有效的增加消化酶分泌，体内毒素排出，可以缓解以及改善感冒症状。在感冒期间需要进行清淡的饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，多吃含维生素和微量元素丰富的蔬菜、水果，能够有效补充身体营养，提高身体抵抗力，有利于病情好转。