血小板低的患者可以适当多吃一些含有丰富铁元素的食物，这类食物可以帮助患者补充血液，进而达到增加血小板的目的。常见的含有丰富铁元素的食物主要包括动物肝脏，动物血液，紫菜，海带，菠菜，花生，红枣等。另外，患者也可以适当多吃一些富含高蛋白的食物，常见的这类食物主要包括豆制品，鸡蛋，牛奶，木耳，莲藕，荠菜等。除除此之外，建议患者咨询医生，完善相关检查，明确导致血小板低的具体原因，结合自身情况，针对性的选择合适的药物帮助治疗。