早泄的患者可以吃一些滋补类的食物，如牛羊肉，海鲜，枸杞，山药，秋葵等等。早泄主要指的是在性生活的过程当中维持的时间过短，夫妻双方的性需求得不到满足。出现了早泄，不要过于的紧张，建议到当地正规医院进行检查处理，绝大多数是可以好转治愈的。如果经常出现不到1分钟就射精的情况，如果只是想暂时性改善，可以选择服用希多邦他达拉非片，如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。早泄的患者需要与勃起功能障碍进行鉴别，不能混为一谈。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。