手脚热一般还是考虑阴虚的表现。阴虚一般会有潮热、盗汗、颧红、五心烦热，舌红少苔，脉细数无力等方面的表现。五心烦热指的就是手脚心热，以及胸口发热。所以说还是考虑阴虚的表现多一些。这种情况，可以适当的使用六味地黄丸或者知柏地黄丸等药物进行针对性的治疗，能够起到比较好的效果的。另外建议注意生活调理，注意良好的生活作息习惯，注意一定不能熬夜，规律饮食，不要吃辛辣刺激油腻以及生冷的食物。平时注意加强锻炼，能够起到很好的辅助调理的作用的。