鼻窦炎患者应该尽量少吃辛辣油腻食物，避免大量吃煎炸烧烤类食物以及生冷食物。这是因为鼻窦炎反复发作，通常是由于湿热困脾，导致湿热生痰，加重鼻流黄涕症状。此外，也可见于脾胃运化功能受阻，寒湿困脾，从而出现浊涕频作。因此，鼻窦炎患者饮食应该以清淡易消化为主，可以多吃小米，薏米，山药，红枣等，以促进健脾行气化湿消痰，减轻鼻涕症状。此外，还应该多吃新鲜蔬菜，补充维生素，以濡养鼻腔鼻窦粘膜，促进炎症消退。