脚趾和脚掌连接处疼痛，多数是局部扭伤或者局部软组织发炎的情况，前者有明显的扭伤史，后者则主要是长时间的站立行走或穿不适的鞋子等形成的慢性劳损。①一般的软组织劳损扭伤会出现局部疼痛，另外出现胼胝，俗称鸡眼，会出现脚掌和脚趾处局部发硬、疼痛，多数是病毒感染后造成的，这时可以使用鸡眼膏，或者使用清创小手术利用拔脓去腐的中药外用等可以恢复，对于劳损扭伤，主要消炎止痛，急性期冷敷，口服非甾体药物，可以结合针灸治疗。②局部软组织炎症多数是长时间步行或爬山等造成的，例如穿高跟鞋使得跖趾关节处疼痛，这时需穿平底舒适的鞋子，不要穿高跟鞋，如果长时间不缓解足浴，按摩松解，必要时借助物理治疗仪等，如果近期有长时间的走路，站立及跑步，可能有行军骨折的可能，必要时医疗机构检查，单纯软组织伤两周内一般会缓解，如出现疲劳骨折可能会导致长时间疼痛，需CT检查等。