建议少吃辛辣刺激和发甜的食物。毛囊炎这种疾病本身属于毛囊内部滋生了一些细菌，细菌在代谢繁殖的过程中对毛囊周围的组织形成了一些炎性的刺激所以导致了这种改变。出现这种情况之后，建议在饮食方面以清淡饮食为主，适量的吃一些蔬菜和水果，少吃太多的甜食，比如蛋糕、冰棍，也不要吃太多的辛辣食物，比如酸辣粉、火锅、麻辣烫等食物，避免这些食物摄入人体之后，导致毛囊内部的皮脂腺分泌过度，这时皮脂腺就会导致已经阻塞的毛囊内部的内容物增加，会容易引发毛囊炎症状加剧，一旦症状加剧之后，有可能会导致出现流脓的改变，不利于人体的健康。