肩周炎的发生是由于肩关节周围软组织的退变，以及慢性纤维化引起的的无菌性炎症。在肩关节退变的基础上，受到了反复的牵拉、外伤、劳累等因素，肩关节周围的软组织和韧带会出现充血水肿和渗出。严重的会导致周围组织的粘连，释放痛性的物质，从而诱发了肩周炎，尤其在受凉反复的提拉重物后，症状会更加的严重。出现肩周炎以后，应该适当的进行肩关节的锻炼和活动，防止出现关节粘连。平时多注意保暖，不要长时间一个姿势。对于肩周炎疼痛比较明显的，可以进行局部的热敷、针灸和药物熏洗，在专业医生的指导下，口服非甾体的止痛药。如果存在黏连，可以进行局部封闭或小针刀治疗，有利于症状缓解。