心脑血管疾病的预防，要保持心态平衡，适当的运动，心脑血管患者要适当运动，运动量减少，也会造成血流缓慢，血脂升高，要合理安排运动时间和控制好运动量，冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。要服用一些药物，预防心脑血管疾病，如控制危险因素，使用降压、降糖、调脂药物，严格控制血压至理想水平，服用有效调脂药，控制糖尿病，改善胰岛素抵抗和异常代谢状态，戒烟。根据不同的心脑血管疾病，给予针对性的治疗药物，以缓解症状，改善预后，预防并发症。