踝关节出现肿胀，患者可以采用一些对症治疗的干预方式进行消除，比如口服一些改善微循环的药物。如草木犀流浸液片等也可以配合一些具有活血化瘀作用的中成药物。如脉血康胶囊，三七胶囊等可以进一步的使积液吸收，肿胀减轻。患者还可以采用物理因子治疗的方法，如干扰电超声，低频脉冲磁疗，红外偏振光，放射式冲击波等会有更好的治疗作用，而患者也要注意制动休息，固定保护，避免造成足踝位置损伤的加重。而患者如果肿胀比较严重，可以考虑关节腔穿刺抽液的方式，能够进一步的提升治疗效果，而患者可以考虑佩戴护踝等支具加以固定保护，对于治疗也有帮助。