三岁宝宝肚子胀气怎么办？三岁的宝宝如果发生肚子胀气最直接和简便的方法就是进行腹部按摩，用大人掌心或者握成拳头帮宝宝的肚子进行顺时针按摩，这样会有利于促进肠蠕动，促进肛门排气，可以有效的缓解肚子胀气。按摩每天可以多进行几次，力度以宝宝感到舒适为益。另外，需要找找原因为什么引起肚子胀气，有没有进食凉的食物或者淀粉含量高的食物。因为淀粉含量高的食物进入到肠道内，在细菌的分解下就会容易产生大量的气体，容易胀气。如果通过按摩这些方法没有缓解，可以口服益生菌调节肠道菌群，以及口服西甲硅油，西甲硅油进入肠道内可以吸附多余的气体排出体外，帮助缓解胀气。