冬至是冬天一个重要的节气，是一年中重要的时间点，也是一个重要的节日。冬至的到来白天的时间越来越短，天很早就暗下来，这个我们深有体会。我国自古对于冬至就有定义，经历历史的发展已经成为我们重要的传统节日。那么2018冬至是几月几日几时几分，来了解一下冬至相关知识。

2018冬至是几月几日几时几分
开始时刻：2018年12月22日06:22:38，星期六
结束时刻：2019年1月5日23:38，星期六

冬至介绍
现代天文学测定，冬至这天，太阳运行至黄经270°（冬至点），太阳直射地面的位置到达一年的最南端，太阳几乎直射南回归线（又称为冬至线），阳光对北半球最为倾斜。

因此，冬至日是北半球各地一年中白昼最短，黑夜最长的一日，并且越往北白昼越短，黑夜越长。在北极圈以北，这一天太阳整日都在地平线之下，成为北半球一年中极夜范围最广的一天。对北半球各地而言，冬至也是全年正午太阳高度最低的一日。

值得注意的是，在冬至前后，地球位于近日点附近，运行的速度稍快，这造成了在一年中太阳在南半球的时间比在北半球约短8天，因此北半球的冬季比夏季要略微短一些。

冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。按八卦学说，此时为地雷复卦。卦象中上面五个阴爻，下面一个阳爻，象征阳气的初生。我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。在一天十二时辰中，子时也是人体一阳初生的时间。

古代养生修炼非常重视阳气初生这一时期。认为阳气初生时，要像农民育苗、妇人怀孕一样，需小心保护，精心调养，使其逐渐壮大。因为只有人体内的阳气充足，才会达到祛病延年的目的。所以子时、子月也和冬至一样，在传统养生学中有着重要的地位。

在我国的大多数地方都有吃饺子的习惯，有些地方是吃汤圆，吃上一些温暖的食物，能让我们的生活更加安心，做什么事情都有动力。