预防小儿扁桃体炎最重要的是要增强小儿的抗病能力，比如小儿平时要多做户外运动，保持营养均衡摄入，保证充足的睡眠，可以提高身体的免疫力，就能够起到抗病能力的作用，可以预防扁桃体炎。小儿平时还需要保持口腔卫生，睡觉之前，或者是睡醒以后尽量刷牙，吃完食物以后要及时的漱口，而且小儿还需要注意尽量避免吃各种辛辣刺激性的食物，这样都能够预防扁桃体炎。小儿一旦出现了扁桃体炎，还需要到公立医院儿科挂号就诊，查明原因，再针对性的治疗。