手脚冰凉可以服用补气益血补肾的中成药来进行缓解，比如可以遵医嘱服用金贵肾气丸、归脾丸、补中益气丸之类。有利于补充身体血液，从而促进血液循环，改善手脚冰凉的症状，也可以每天晚上睡觉前通过泡脚的方法改善，或者参与有氧运动。手脚冰凉可能是气血不足所，由于身体当中血液减少，血液循环会变慢从而引起四肢冰凉，并伴精神倦怠、身体乏力、面色苍白，在饮食上也要多吃一些补气血的食物，比如红枣，枸杞、动物肝脏等。