如何解决便秘的方法？便秘是常见的一种临床的症状表现，有很多的疾病可引起便秘的发生，若没有什么特别的气质性的病变，就是功能性的便秘，其病因可能跟结肠蠕动变慢或是出口梗阻有关系。临床治疗的时候，第一点要建议注意饮食和生活方式的改善，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃富含纤维素的食物，保证规律的作息。其次可选取药物治疗，如一些渗透性的泻剂可把更多的水分拉向肠腔，或一些促动力药或是局部用药。还可选择生物反馈治疗，规律的生物反馈治疗也可帮助便秘的患者缓解便秘症状，改善不适的情况。