适合高血压患者吃的东西是比较多的，包括五谷杂粮，瘦肉，瓜果蔬菜，豆类，奶类都需要吃的，其中吃山楂，芹菜，香蕉能够辅助降血压，对高血压患者的健康是有益处的。高血压的患者不要生气上火，避免情绪激动，要有足够的睡眠时间，这样对健康是有益处的。高血压的患者要适当的控制血压，结合饮食疗法。因为若是控制不住血压就容易引起高血压性心脏病，冠心病或者是其它的疾病，包括肾脏疾病，脑动脉硬化，脑血栓等等。