出现了膝关节肿胀，首先应该要看是什么疾病导致的，如果是因为中老年人膝关节骨性关节炎出现症状，那么这种情况可以通过理疗的方法来进行治疗缓解症状，情况严重的话可以进行手术来进行治疗。如果是近期在膝关节扭伤导致的肿胀，那么这种情况应该要看一下有没有损伤到内部的组织，比如说有没有伤到半月板或者是侧腹韧带，交叉韧带等，应该要根据病因来进行对症处理。