保护嗓子，患者可以适当的喝一些具有清咽润喉作用的茶饮品。根据临床观察，导致患者嗓子不舒服的各种病因多考虑和肺热有关。所以建议患者可以适当的喝一些偏寒性的中药茶饮品，比如胖大海茶、金银花茶、菊花茶等，这样有利于维持患者咽喉部位的内环境平衡，并且具有清肺火效果，从而可以起到保护嗓子的作用。另外建议患者平时还可以多吃一些含有丰富维生素、矿物质以及水分的水果蔬菜，避免吃油腻辛辣等刺激上火的食物，同时要避免过度用嗓，忌烟忌酒。