宝宝着凉呕吐，可以适当的让宝宝多喝一些小米汤。在这时候一定要及时的给宝宝补充水分，多让宝宝喝一些热水，防止出现脱水的情况发生。在宝宝呕吐期间，饮食上尽量让宝宝多吃一些容易消化的食物，也要适当的增加孩子的运动量。要注意宝宝的保暖工作，不要让宝宝吃一些太油腻的食物，必要的时候可以遵医嘱让宝宝吃一些消化的药物来改善症状。