产后泡脚可以用生姜、花椒等，因为生姜、花椒具有暖宫的作用，同时可以加快身体的新陈代谢，有利于恶露的排出。也可以使用艾草和红花，可以促进产妇体内寒气的排出，同时还有活血化瘀的作用，对于排除体内的毒素、废物有比较好的作用。但是产后泡脚不可温度过高、时间过长，一般用40度的水泡15~20分钟即可。