中药讲究的是道地药材，首先选择三七要选择产地，尤其是云南文山的三七，属于道地药材质量比较好。另外，要选择生长的年份，年伤越多，越是极品，而且三七的个头比较大，也就是头数。500克的可以称十头，就算比较好的三七了，再者可以从颜色上进行分别，三七呈淡淡的土黄色，或者有些淡淡的偏绿色，是品相比较好的。如果颜色发白，可能掺入的面粉或者山药粉，购买时一定要注意。三七的主要功效是活血化瘀、止痛消肿、止血等。