膝关节的疼痛，可以吃活血化瘀、通经活络、温阳补虚的中药。膝关节疼痛的原因有很多。例如半月板的损伤、膝关节的骨质增生、膝关节退行性变，以及关节腔的积液等等。应根据自己的病情在医生的指导下用药。膝关节疼痛也可以应用中医的传统疗法，例如针灸、按摩、推拿、熏蒸等等，也可以起到缓解疼痛、通经活络以及活血化瘀的作用。另外膝关节疼痛，应避免剧烈运动，注意休息，注意保暖。冬天骑车和坐车的时候，一定要注意膝关节的保暖。