生三七粉的功效主要是养血、止血、活血。在服用时一般推荐每天小剂量的服用，3~6克左右分两次服用，可以用温开水进行送服。在服用三七粉时也需要注意以下几点。第一，在孕妇以及月经期间是不宜服用三七粉的，在感冒时也不宜服用三七粉。第二，对于脾胃虚弱，血虚、血热的患者也不宜服用三七粉。第三，对于对三七粉过敏的患者也是不能服用三七粉的。在服用三七粉时要注意饮食方面，不要吃鱼类、蚕豆以及酸冷的食物，这样才能避免相应的副作用。