儿童可以适当多吃一些富含优质蛋白质以及维生素的食物，预防感冒。儿童预防感冒主要是增强体质，提高免疫力，所以需要多吃一些富含优质蛋白质以及维生素的食物。同时需要适当进行体育锻炼，可以明显降低发生受凉感冒的概率。儿童出现受凉感冒，一般轻微的可以暂时观察，不需要特殊处理。但是如果是严重的症状，就建议积极进行干预处理，主要是对症治疗。因为大部分感冒是病毒感染所致，具有自限性。但是需要监测体温，保证水分的足量摄入，预防并发症的发生。