督脉不通的症状一般表现为失眠、胸闷、口干、面色无华、消化不良、心烦、心悸、膝关节疼痛、手脚冰凉、健忘、经常想喝水、免疫力下降等。也有部分患者会出现腰膝酸软、口腔溃疡、静脉曲张等现象。当出现以上症状时，建议患者到正规医院进行针灸，或者按摩等方式进行治疗，并且在平时的生活中不要过度劳累，积极进行体育运动，促进体内的血液循环，增强身体对疾病的抵抗能力，不要经常抽烟酗酒，多吃新鲜的蔬菜和水果等。