手脚容易出汗的原因是多见于气虚、或身体虚弱的患者出现的症状。有气虚出汗的患者应注意不要过度劳累，长期熬夜，过度活动等，在饮食上可以多吃一些干果类的食物，多吃一些大枣，喝一些豆浆，奶制品等情况。