脖子疼我们可以用骨通贴膏或吡罗昔康贴片，这样的膏药外敷，改善局部的症状。但是我们一定要明确脖子疼，具体的原因。是我们既往有颈椎病的病史，还是我们有长期久坐低头的情况。另外，脖子疼的位置是前方还是后方，如果前方的疼痛，我们就要除外，有没有颈部淋巴结的肿大发炎。这样的情况是不能够贴膏药来止痛治疗的，我们需要明确是否在咽部，口腔或其他的部位有感染引起的淋巴结肿大。这样，我们是需要通过抗生素的治疗才能够好转。如果是颈背部疼痛，我们有长期久坐或者是颈椎病的情况，我们就可以贴上述讲的膏药或者口服芬必得、塞来昔布。我们也要平时注意避免低头久坐，也可以适当的进行烤电来改善局部的血液循环，这样也能够很好的缓解颈部疼痛。