照海穴 照海穴位位置

照海穴位于内踝尖直下1寸，或于内踝下缘正中凹陷处取穴。一说：“在内踝下四分”《备急千金要方》。

照海穴的准确位置图

取穴方法

正坐垂足或仰卧位，照海穴位于人体的足内侧，内踝尖下方凹陷处。

生理解剖

在拇趾外展肌止点；后方有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，深部为胫神经本干。

照海穴下为皮肤、皮下组织、胫骨后肌腱。皮肤由隐神经的小腿内侧支分布。在小腿深筋膜的下面，内踝的周围，由内踝前后动脉、跗内侧动脉、跟内侧支和足底内侧动脉的分支组成内踝网，营养内踝周围的结构。后下方为胫后动、静脉。分布着小腿内侧皮神经，深部为胫神经本干。

层次解剖：皮肤→皮下组织→胫骨后肌腱。

布有小腿内侧皮神经，深部为胫神经本干；后下方有胫后动、静脉通过。

照海穴的作用

特异性：八脉交会穴之一，通于阴蹻脉。

照海穴意义：肾经经水在此大量蒸发。

气血特征：气血物质为地部经水及其蒸发的水气。

运行规律：外来经水屯于穴内，气化之气上行天之天部。

功效作用

吸热生气、养阴液、利咽喉、清神志、调下焦、滋阴清热，调经止痛。

1、缓解治疗急性扁桃体炎、慢性咽喉炎、咽喉干燥、目赤肿痛等；

2、缓解治疗神经衰弱、癔病、癫痫、失眠、惊恐不宁等；

3、缓解治疗子宫脱垂、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺、阴痒、小便频数等；

4、缓解治疗便秘、疝气 、脚气等。

主治疾病

咽喉干燥，痫证，失眠嗜卧，惊恐不宁，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺阴痒，疝气，小便频数，不寐脚气。

照海穴主治面目、咽喉、胸腹、肝肾、神志等疾患：如面目浮肿、目赤肿痛、视物模糊、咽喉肿痛、嗌干喉闭、心痛气喘、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺阴痒、妇人血晕、胎衣不下、恶露不止、难产、肠鸣泄泻、蛊胀、疝气、淋病、遗精白浊、癃闭、遗尿、痫病夜发、卧惊、善悲不乐、瘈疭、脚气红肿、四肢懈惰等。

1、现代又多用照海穴治疗咽喉炎、扁桃体炎、肾炎、精神分裂症、癔病、神经衰弱、足踝关节及其周围软组织炎等。

2、照海穴主治月经不调，赤白带下，阴挺、阴痒，尿频尿闭，咽喉干痛，脚气红肿，失眠，癫痫等。

3、五官科系统疾病：急性扁桃体炎，慢性咽喉炎；

4、精神神经系统疾病：神经衰弱，癔病，癫痫，失眠；

5、妇产科系统疾病：子宫脱垂，月经不调；

6、其它：便秘。

穴位配伍

照海穴配列缺穴、天突穴、太冲穴、廉泉穴治咽喉病症；

照海穴配神门穴、风池穴、三阴交穴治阴虚火旺之失眠症。

照海穴配合谷穴、列缺穴，有滋阴清热利咽的作用，主治咽喉肿痛。

照海穴配中极穴、三阴交穴，有调经活血止带的作用，主治月经不调，痛经，赤白带下。

刺灸法

治法：寒则点刺出血，热则补之灸之。

针刺法

直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至整个踝部。

艾灸法

艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。

照海穴解析

照海为经穴名（Zhàohǎi KI6）。出《黄帝内经素问·气府论》。别名阴蹻。属足少阴肾经。照海为八脉交会穴之一，通阴蹻脉。照即光照，海即海洋，此穴属肾经，气感如海，居于然骨弯，故得到燃烧之光照，意为肾中真阳，可光照周身，故名照海。

1、照海。照，照射也。海，大水也。该穴名意指肾经经水在此大量蒸发。本穴物质为水泉穴传来的地部经水，至本穴后比水形成为一个较大水域，水域平静如镜，较多地接收受天部照射的热能而大量蒸发水液，故名。

2、阴跷。阴跷，乃穴内气血有地部的经水和天部的阳气，气血特性体现了阴急而阳缓的阴跷脉特性，故名阴跷。

3、漏阴。漏，漏失也。阴，阴水也。漏阴名意指肾经经水在此漏失。本穴物质为地部经水，因受天部照射之热，经水气化蒸发如漏失一般，故名漏阴。

4、足少阴阴跷脉之会。同照海名解。

别名：Zhào hǎi（阴跷穴，漏阴穴）

文献摘要

《针灸大成》：洁古曰：痫病夜发灸阴蹻，照海穴也。

《通玄指要赋》：四肢之懈惰，凭照海以消除。

《灵光赋》：阴阳两蹻和三里，诸穴一般治脚气。

《标幽赋》：阴蹻、阳维而下胎衣。

研究进展

针刺“照海～三阴交”等穴，可引起输尿管蠕动增加。

针剌“照海”有明显的促肾脏水利尿作用，排尿量增加，水利尿排泄加快。

对肾炎病人，针刺照海、太溪等穴，可使高血压降低，尿蛋白减少，以及酚红排出量增加。

失眠：针照海、申脉，调理阴阳脉，治疗52例失眠症，有良好效果。

肋间神经痛：针照海1～1.5寸，用泻法，有较好效果。

癃闭：照海配曲骨，先针照海，后针曲骨，以患者有尿意为佳，虚寒者配肾俞、膀胱俞，出针后令患者排尿。亦有以照海、肾俞、三阴交，中极透关元治疗尿闭。

足内翻：照海配交信、公孙、蠡沟、阳陵泉，治疗中风偏瘫足内翻30例，有较好疗效。

咽喉肿痛：以照海为主，治疗急慢性扁桃体炎、咽炎、鼻咽管炎，有很好疗效。

对肾泌尿功能的调节：据报道观察健康人，空腹饮水后3小时内，针刺组与对照组平均排尿量、针刺组较对照组增加19%。

肾炎：针刺照海、太溪，可使动脉压降低，尿量的减少，酚红排出量增加。