引起背部疼痛的原因有很多，比较常见原因有长时间玩手机或者是过度的做一些体力劳动，这些都会导致背部的肌肉出现劳损，从而引发背痛。还有一些生理性的原因，像是年纪较大的患者都会出现骨质疏松，腰间盘突出等疾病，这些都会导致背部疼痛。所以患者如果出现了这种情况，一定要进展到医院进行就医，好判断病情并对症下药，平时适当的给背部进行一些按摩能够缓解疼痛症状。患者要经常参加体育锻炼提高自身体质，这对于病情恢复也有很好的帮助。