上火说明人体的抵抗力下降了，所以出现虚火上炎，感到头痛、头晕、口腔溃疡等等上火的表现，当身体免疫力下降、抵抗力下降的时候，细菌和病毒也会趁虚而入，所以就容易感冒。出现了感冒之后也不要紧张，多喝开水，注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累，同时配合使用感冒药，感冒也会好转的，当你上火的时候，就提示你也需要通过调理身心来提高当免疫力了！所以上火也是一种提醒！