如果觉得苦涩，建议适当放些冰糖而不是白糖。建议泡茶时尽量不要放糖，可以喝些淡茶为宜。一般注意有助于男生的壮阳生精的作用，请注意用量，不宜过多，平时多参加体育运动，这样可以增强免疫力，注意你的生活习惯，不要抽烟，嗜酒。