白汗恶风是指身体比较虚弱的意思。身体虚弱的患者，主要是由于长期工作压力过大，或者是营养不良所引起的，营养不良会使患者出现面色苍白和四肢乏力，而且还会出现嗜睡和食欲下降。严重的情况下，还会出现昏迷的现象。平时可以通过多吃一些丰富营养多样化的食物来改善体质，比如吃一些排骨汤、鲤鱼汤和鲫鱼汤。能够有效的提高自身的免疫力功能。