首先要明确的诊断，如果是缺铁性贫血，是由于人体对铁的吸收障碍，或者是慢性失血铁丢失，从而引起体内缺铁，导致贫血即缺铁性贫血，必须要通过补充铁剂，从而能改善贫血。如果是巨幼细胞贫血，是由营养物质叶酸或者是维生素B12的缺乏而引起，就要补充一定的叶酸或者是维生素B12，从而得到改善贫血。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。