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对于肾脏的保养,在饮食方面需要注意低盐、低脂、优质低蛋白的饮食,需要避免含盐量高的腌制类的食物摄入。优质低蛋白主要以动性蛋白为主,可以吃一些精瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼肉等,少吃植物性蛋白,以免增加肾脏负担。需要避免辛辣刺激性的食物摄入,高胆固醇、高脂肪的食物,要少吃,不能暴饮暴食。平时可以多吃一些具有补肾功效的食物,比如:黑木耳、枸杞子、海参等。需要营养均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,嘌呤含量高的食物要少吃,浓茶、咖啡、碳酸饮料等,要少喝。另外,还需要注意避免肾毒性的食物和药物。