风寒感冒可以多吃一些富含维生素丰富的水果。维生素的摄入可以增强自身的抵抗力，有利于风寒感冒的恢复，患者也可以多吃一些富含蛋白质丰富的食物，蛋白质的摄入，能够满足人体对能量的需求。风寒感冒可能是由于身体保暖不到位，导致凉寒入侵引起，风寒感冒会引起鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、发烧等症状，风寒感冒的患者，可以口服抗感冒的药物治疗。